Despertar

Ilustración: Ver más allá (sergio).

Al practicar las ASANAS del HATHA YOGA el esquema corporal despierta y el practicante es consciente de funciones vitales como la regulación respiratoria, el estiramiento muscular y el significado simbólico de estos ejercicios físicos milenarios. Sin quererlo, conecto con otro principio natural básico: el descubrimiento de que soy cuerpo, como soy mente, como soy sentimientos. Y que mi realidad corporal es inteligente y me comunica secretos ancestrales de mi memoria AKHÁSICA.
Vivencio una sensación de descanso, paz y “diálogo” con mi organismo. Me reconcilio mis genes ancestrales, reaprendo a escuchar desde el silencio interior. 
Descubro mi cuerpo, despierto mi introspección.